|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Книга 1. Майстер емоцій. Як подолати внутрішній негатив і навчитися керувати своїми почуттями
Книжка «Майстер емоцій» є важливим посібником для кожного, хто бажає розуміти свої емоції та керувати ними з більшою ефективністю. Тібо Морісс вдало поєднує наукові знання з особистим досвідом і пропонує читачам перевірені на практиці інструменти досягнення глибокого самопізнання і контролю емоційного стану.
Виважена й добре структурована, книжка надихає та допомагає знаходити внутрішню силу для подолання будь-яких емоційних випробувань.
Книга 2. Дофаміновий детокс. Як уникати вiдвертальних чинникiв i налаштувати свiй мозок на виконання завдань
Відчуваєте постійне бажання перевірити телефон, прокрастинуєте й не можете зосередитися? «Дофаміновий детокс» — це практичний посібник, що допоможе вам позбутися залежності від миттєвих задоволень, відновити контроль над увагою та досягти важливих цілей. Дізнайтеся, як дофаміновий детокс може змінити ваше життя вже сьогодні!
Формат 145x205мм